不过腌制之物含有硝酸盐和亚硝酸盐，不易过量食用。
腌笃鲜
春笋含有充足的水分，它是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养食物。含有的微量元素和纤维素特别高，被现代医学证明常使用，可以益血、滋阴、消食、化痰、明目、防止便秘等功效。
腌笃鲜
图片来源于网络
注意：膳食需要对应人群，请按照医嘱。喜欢小编的吃货，请关注小编，每天更新膳食与健康，让我们一起吃出健康。
不过腌制之物含有硝酸盐和亚硝酸盐，不易过量食用。
腌笃鲜
春笋含有充足的水分，它是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养食物。含有的微量元素和纤维素特别高，被现代医学证明常使用，可以益血、滋阴、消食、化痰、明目、防止便秘等功效。
腌笃鲜
图片来源于网络
注意：膳食需要对应人群，请按照医嘱。喜欢小编的吃货，请关注小编，每天更新膳食与健康，让我们一起吃出健康。
