生姜是我们生活中最常见的一种食物，生姜中含有丰富的钾元素，它的有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物，又带有刺激性香味，可以清醒头脑，保持情绪平稳，有预防晕车、醒酒的作用。
生活中往往有这一类人，一坐车就晕车，造成出游旅行都非常不便，其实我们可以用生姜与它一起泡，坐车前喝一碗，能有效的预防晕车症状。这种材料也很普遍的，家里几乎都有，就是白醋。首先我们把生姜切成姜末，倒入一个干净的碗里面，再在里面加上些许白醋，浸泡五分钟左右，就可以拿来食用了。
使用的方法就更加的简单了，在里面加上一些温水直接喝就可以了。最好的方法就是在要坐车之前一段时间就服用，这样的效果更加的好。生姜和白醋都是刺激性很重的食物，喝过之后再坐车就不会晕车了。
生姜泡醋还能够促进食物消化。所以，每天喝点生姜泡醋能够有效地促进肠道运动，从而使食物中的营养更好地被肠胃吸收消化。
配图来源于网络
