冬天天气寒冷,是流感的多发季节,再加上人们经常紧闭门窗,空气不流通很容易造成病毒的传播。冬天应该常吃维生素C含量高的水果,百香果味道酸酸甜甜的,富含丰富的维生素C,常吃可以促进免疫球蛋白的生长,提高身体的免疫力,预防流行病。
百香果和酸奶搭配,不仅可以提高免疫力,对肠道也有很多好处,百香果还可以让酸奶更好喝。
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